Spasso Yoga - Ásana, Corpo em poesia...

Quando as coisas são grandes, pode-se comtemplá-las...

Quando há algo que pode ser comtemplado, há algo que cria a 

União........... 

Doce união!  I Ching

Ásanas em dupla... ásanas do amor...

O Caminho da Harmonia dos Sentidos...

No nível psicológico, o desejo mais profundo que temos é o de
superar o nosso isolamento.

É a força que mantém coesa toda a humanidade...


Amar não é apenas um sentimento...  é uma consciência de SER...

Andréa Luisa Bosco

Psicoterapeuta e Instrutora de Yoga

Spasso Yoga - Mudrá, Gesto reflexológico feito com as mãos...

Quando uma pessoa possui algo grande e é modesto, 

sem dúvida haverá entusiasmo. 

O firme encontra correspondência, e sua vontade se cumpre...

O ENTUSIASMO consiste na devoção ao movimento... por isso o 

céu e a terra estão ao seu lado.

Isso garante a possibilidade de se engajar ajudantes e por 

em marcha os exércitos.

O céu e terra movimentam-se com devoção, por isso o sol e

a lua não se desviam de suas órbitas, e as quatro estações não

se confundem...

Aquele que segue o chamado do céu move-se com devoção...

I Ching ...

Mudrás - Gestos reflexológicos feito com as mãos...

Jñána Mudrá - para meditação e respiratório (dedos indicador e polegar de cada mão tocam-se)

Este gesto conecta os pólos positivo e negativo representados pelos dedos indicador e polegar de cada mão, passando por eles uma corrente de baixa amperagem e apoiados sobre os chakras dos joelhos, ou ao realizar um ásana.

Namaskar!!!

Spasso Khalil Gibran - O Louco...

Perguntais-me como me tornei louco. Aconteceu assim:

Um dia, muito tempo antes de muitos deuses terem nascido, despertei de um sono profundo e notei que todas as minhas máscaras tinham sido roubadas – as sete máscaras que eu havia confeccionado e usado em sete vidas – e corri sem máscara pelas ruas cheias de gente gritando:

“Ladrões, ladrões, malditos ladrões!”

Homens e mulheres riram de mim e alguns correram para casa, com medo de mim.

E quando cheguei à praça do mercado, um garoto trepado no telhado de uma casa gritou:

“É um louco!” Olhei para cima, para vê-lo.

O sol beijou pela primeira vez minha face nua...

Pela primeira vez, o sol beijava minha face nua, e minha alma inflamou-se de amor pelo sol, e não desejei mais minhas máscaras.

E, como num transe, gritei:

“Benditos, benditos os ladrões que roubaram minhas máscaras!”

Assim me tornei louco...

E encontrei tanto LIBERDADE como SEGURANÇA em minha loucura:

a LIBERDADE DA SOLITUDE e a SEGURANÇA DE NÃO SER COMPREENDIDO... POIS AQUELE QUE NOS COMPREENDE ESCRAVIZA ALGUMA COISA EM NÓS...

Loucamente Gibran e eu... 

Spasso Leitura Corporal - As asas da borboleta

Das escápulas surgem as asas... metamorfoseadas ao longo de muitas vivências... 

onde se percebeu em casulo, insegura e com medo de alçar-se...

Mas a própria vida lhe arremessa, estimula, ensina...

O colorido, o silêncio, a tranquilidade, o aproveitamento do vento em vôo, 

o corpo que naturalmente sabe... responde e ondula...

O rosto que se faz sereno, sem excessos mas atento...

O olhar que busca os que percebem, e interessante como muda diante de alguns e sem palavras, 

no aconchego dos próprios braços, na medida adequada, 

sem forçar, mas transmitindo a experiência única da luz...

as asa se fecham ao redor permitindo a sensação da proteção...

Regressão imediata...

Olha! ... 

Parece que delas se solta um pó de brilho suave onde se pode lambuzar a alma e sorrir...

E a voz!... 

Quase inaudível mas inteiramente presente, 

passando por vibrações que parecem próximas ao que se ouve quando se pensa ou, 

melhor ainda, quando se sente...

Impossível não tocar... 

e a mão se ergue e o toque é de uma suavidade compatível à experiência vivida. 

Parece mágico, parece mãe!...

Quando o feminino deseja e ama... a experiência transcende...

O ar é calmo e cheio, cada murmúrio ocupa todos os espaços, 

o mundo continua mas se concentra naquele momento, naquele lugar, naqueles...

Os sensores se fazem à superfície da pele, 

cada pedacinho do corpo é permeável e completamente exposto, 

o roçar já é o suficiente - coisas das asas - e penetra o corpo sem ansiedade, 

sem preconceitos, atingindo o todo e o tudo...

Controle... Impossível!

A amplitude é traduzida no próprio gesto, o farfalhar é bem vindo quando necessário, 

o que se almeja é a cumplicidade, o admirável e o eterno...

De concentrado que estava... se expande... e atinge a casa, 

as casas, os céus e todos que por pura ventura se encontrem no caminho 

e possam ouvir ou sentir o arrulhar das asas...

Ao explodir, desfaz-se em estrelas...

Parece mágico, parece mulher

À mulher é dada a chance do feminino, ao homem é dada a chance do feminino...

A experiência de possuir asas de borboletas não distingue sexo...

Pelo contrário, une sensores e nos leva ao gozo...

É pleno, inebriante, extasiante, não termina e sempre se quer mais...

A experiência é de liberdade... encontramos e queremos partilhar a descoberta...

Afinal, no lugar do corpo onde lemos as responsabilidades assumidas por culpa... 

é aonde as asas se fazem... e estão lá, à disposição dos que desejam voar... 

e mais que voar, experimentar em pleno vôo o encontro e a troca... 

e mais que tudo, livres...

O alívio é refrescante como chá de hortelã ou bala de menta...!

Sinta na boca o desejo de experimentar...

Salive!

Seja borboleta e se permita o frescor do toque com as próprias asas... 

que estimula os velos e movimenta o infinito...


Peço licença ao meu Pai Mãe Universal e invoco a Presença...
Eu Sou Andréa Luisa e me disponho a essa magia do feminino e da liberdade borboletamente....

Texto: Rizza Castro D'Ávila / Leitura Corporal

Spasso Leitura Corporal - Uma conversa sobre a Dor

Desenvolvida a partir das desordens energéticas que acometem os Corpos Sutis, principalmente o Corpo Astral ou Emocional.

Se expressa no Corpo Físico com o objetivo de denunciar, de forma clara e definitiva, os excessos de discordância entre Pessoa e Personalidade.

A Pessoa vibra: emoções, sentimentos, desejos, necessidades de satisfação e realização, 

objetivação das trajetórias de vida;

A Personalidade vibra: interpretação dos impulsos internos, configuração das formas de expressão e de realização da ação, estimulação do uso da racionalidade e do controle sobre os movimentos impulsionados pela Pessoa, estruturação e evolução da performance adotada pelo indivíduo.

A dor é a vibração ou manifestação que caracteriza o desejo de "vida" e de expressividade da Pessoa. 

Informa que os impulsos em movimento, necessários ao desenvolvimento e aprendizado do EU, não encontram formas adequadas de reconhecimento, fluência, expressão ou complementação no mundo externo, em função de limites exacerbados impostos pela Personalidade ou pelas condiçoes ambientais. 

A dor tem a função de conscientizar e estimular relações mais próximas e mais coerentes entre o indivíduo e ele mesmo.

A dor nao deve ser considerada como indício ou como causa de fragilização. 

Ela resulta das fragilizações emocionais e dos estados crônicos e evolutivos de fragmentação da identidade/individualidade

 e se faz necessária, quando outros sinais ou mecanismos de alerta nao atingem níveis satisfatórios de conscientização e de participação do indivíduo, no que se refere aos processos de autoconhecimento e de individuação.

Em função dos incômodos que causa, a dor é , dentro da nossa humanidade, o mecanismo que mais seguramente atrai o indivíduo para ele mesmo, incentiva o sentir e o entender, e cria os movimentos reais de busca da cura e da harmonização interna. 

Daí a justificativa para que ocorra com certa frequência.

É importante enfatizar que a dor é parte do processo de cura. 

O sintoma é ativado, porque Pessoa e Personalidade se interagem e necessitam se equilibrar.

Para que a dor alcance seus objetivos, deve-se evitar a supressão imediata. 

Ela necessita ser aceita, percebida na sua totalidade, trabalhada a nível da consciência (busca das prováveis causas emocionais) e ter seus impulsos transmutados e transformados em alguma forma de ação ou expressão que movimente os impulsos estagnados. 

A consciência e ativação do fluxo energético, se adequados à necessidade primária, reorganizam a energia da estrutura que gera a sintomatologia dolorosa, e a harmonização conquistada torna desnecessária a continuidade ou agravamento da dor. 

O nao aproveitamento da manifestação estimula o encapsulamento dos impulsos e favorece as possibilidades de recidivas da dor na sua forma inicial, agravada ou substituída por formas múltiplas de sintomas e/ou distúrbios energético e emocionalmente relacionados ao conflito e à inibição de origem.

Cada tipo de dor evidencia uma qualidade ou intensidade de conflito. A identificação, desenvolvida através da aceitação do sintoma, favorece a leitura, compreensão e resolução do distúrbio - dor acolhida e respeitada nao dói por muito tempo.

A DOR QUE SINTO... É A DOR DE DEIXAR IR EMBORA O QUE NÃO TEM MAIS SENTIDO PARA MIM...

Leitura Corporal by J.C. e Nereida Fontes.

Andréa L. Bosco Freire

Psicoterapeuta Leitura Corporal CRT 43.763

Instrutora de Yoga / Tanta e Ananda Marga

Comunicação Social RP

Spasso Leitura Corporal - Tipo Sanguíneo O e seus estímulos...

É o sangue dos ELEITOS...

É o sangue mais comum... 

O Tipo O é o sangue daqueles que estão com o objetivo de fazer a manutenção de tudo o que foi criado, com a finalidade de propiciar todas as formas possíveis de entendimento de qualquer fato que aconteça no nosso planeta.

Os indivíduos do grupo O tem a tarefa de descobrir como lidar com todas as possibilidades que possam surgir e promove a interação de todas as funções, sejam elas coincidentes ou aparentemente divergentes.

É função do grupo O... aceitar, unificar, somar, criar, organizar e descobrir possibilidades, e desenvolver formas de associar todas as possibilidades...

É o grupo dos que escolheram trabalhar pelo processo de desenvolvimento da união. 

A união que não especifica os afins, mas que pelo contrário, busca a localização e inter-relação de qualquer forma pensamento.

O Tipo O estabelece conexões; cria formas de se somar especificações e qualidades; e promove um lugar para tudo e todos.

É necessário exercitar a habilidade de pontuar o momento de parada, de desvio de caminho. 

Ele amadurece quando não perde a sua flexibilidade e versatilidade.

No comportamento cotidiano o sangue Tipo O promove reavaliação de contornos e limites, abrindo espaço e fazendo concessões. 

É um incessante negociar, um contínuo suportar, um dar conta, é um constante unificar até chegar ao limite.

É um estar 24 horas por dia no compromisso de ajustar. 

Isto certamente é uma virtude, mas cria a dificuldade de determinar contornos fechados, e consequentemente uma dificuldade de concluir assuntos, de estar localizado nas relações e de escrever a palavra FIM.

As vezes o Tipo O parece aprisionar o outro na relação, mas na verdade sua dificuldade está em soltá-lo...

Quando resolve finalizar, finaliza de vez, bate a decisão interna porque não encontra possibilidades palpáveis.

O Tipo O tem que tratar o comportamento de auto-exclusão, porque ele é um aglutinador; precisa trabalhar também o medo da mistura e desenvolver a telepatia.

Esse grupo sanguíneo se torna competente, quando aprende o valor do limite, através da observação contínua de si mesmo.

O Tipo O positivo é mais inovador, e o Tipo O negativo é aquele que vai até a última gota...

No sangue dos ELEITOS existe uma qualidade muito importante que é aceitar as várias dimensões, entendê-las e conseguir se movimentar em todos os espaços dimensionais. 

Eles dão conta de se movimentar nas diversas dimensões e de fazer os ajustes necessários para que o processo de adaptação possa acontecer nos vários espaços, nos vários níveis de consciência e nos vários patamares de vibração...

Eles tem facilidade para estar simultaneamente em várias seitas, em várias filosofias, em várias atividades, em grupos com estatutos diferentes.

Têm grande habilidade de conviver com o mundo do visível e do intangível, com os diversos aspectos da sensorialidade e da conceituação cognitiva.

O sangue O existe em grande número, porque ele é responsável pelo esforço necessário para que nosso mundo, nossa existência e a do planeta não aconteça em facções, ou divididos pelos limites continentais...

Obs: O Alimento mais importante do Tipo O são todos que se complementam, contrastantes: doce e salgado, seco e molhado, macio e duro, quente e frio. Todas as sementes, principalmente a semente de girassol.

"O Espírito é desta mesma cor...

Quando a nobreza da alma tem sangue azul." C.E.

Fonte: Leitura Corporal by JC, Nereida Fontes e Guillermo A.M. Rondon

Andréa L. Bosco Freire

Psicoterapeuta Leitura Corporal CRT 43.763

Instrutora de Yoga / Tanta e Ananda Marga

Comunicação Social RP

Spasso Leitura Corporal - Tipo Sanguíneo AB e seus estímulos...

Sangue TIPO AB e seus estímulos...

É o sangue dos SINGULARES...

É o grupo que está na face da terra para desenvolver, mostrar e evidenciar a importância do simples, do espontâneo, do natural, e do direito à especificidade.

Ao mesmo tempo em que o Tipo AB tem a potencialidade de criação, de defesa, de sem estratégia, sem rebusco, são também os mais dotados da capacidade de defender o direito de ser específico, único, exclusivo, egoísta e indivisível.

O Tipo AB por ter estímulos de 2 tipos sanguíneos, vive o tempo todo essas polaridades em si mesmo... 

Porque ensina sobre ser do jeito próprio, simples, generalista, que se mistura com facilidade, e trabalha para que não haja estratégias, mas ao mesmo tempo, defende a exclusividade.

Esse grupo sanguíneo quando na polaridade da exclusividade nas relações... ou o outro veste a roupa que ele oferece, ou não serve para relacionar.

Ele tem uma polaridade que defende o simples, o claro, o óbvio, e outra que se situa na prolixidade.

Nada irrita mais um AB do que comando, quando a condução externa é feita a base de ditames e ordens sem negociação.

Eles estão aqui para unificar a humanidade à natureza, para tornar vivo tudo o que é bucólico, rural, genuíno, sem muita elaboração.

O sangue AB tem um espírito ecológico altamente desenvolvido e portanto a atividade mais curativa e prazerosa é criar com o que a natureza oferece.

Ele junta o Notório do Tipo A e o Sensível do Tipo B, porém suas habilidades se diferenciam das do A e do B. 

A sensibilidade que vibra no sangue B é para as emoções, para os sentimentos, mas no Tipo AB é para a VIBRAÇÃO.

A notoriedade que vibra no sangue A é para ser o primeiro, de ser visto, mas no Tipo AB é para ser EXCLUSIVO.

O Tipo AB tem a excentricidade como uma característica inerente, que não deveria ser combatida, no máximo regulada para que não se tornem sistemáticos, impositivos ou à margem da sociedade.

Sua habilidade de contato com as outras espécies é tão grande, que pode alimentar essa excentricidade, a ponto de se entenderem melhor com outras formas de vida, do que com os humanos, pois não tem máscaras, nem estratégias.

O Tipo AB tem a habilidade do comportamento mediador, eles sabem fazer mediação valorizando as razões de todos e criando uma linha que atenda à maioria.

Mas podem ser literalmente o oposto, quando o AB cisma que tem razão, se torna inegociável e impositivo.

Suas polaridades vão de dono absoluto da verdade... a melhor mediador da face da terra.

São os melhores biólogos, veterinários e agricultores.

Obs: O Alimento mais importante para o Tipo AB são os carboidratos e intercalar alimentos doces e salgados.

..."Na incessante e voraz dualidade dos sopros de vida...

Contradições minha e tua...

Da terra e do homem... 

Do pai e do filho...

Agora entendo a promessa que fizestes diante das cores dispersas da tela...

Do regresso dos ângulos retos do quadrado ao círculo; 

Do reencontro das águas da chuva com as ondas;

Das partes contidas no todo. "  Andréia M. de Oliveira

Spasso Leitura Corporal - Tipo Sanguíneo B e seus estímulos...

O Tipo B é o sangue dos SENSÍVEIS...

É o grupo com maior potencial para reconhecer e viver a polaridade de todas as emoções em simultâneo e permite-se mudar condutas, rotas, escolhas e pensamentos quando identifica que seu sentimento modificou...

Os indivíduos Tipo B são estimulados a desenvolver em si e ensinar sobre a intimidade e a auto-aceitação...

O elemento de cura do Tipo B, deriva de sua capacidade de compreensão dos motivos para a vivência de experiências que levam à intimidade.

É na intimidade que falamos com liberdade de todas as coisas, expressamos todas as emoções e sentimentos. Nascendo assim, a verdadeira proximidade e continuidade.

O Tipo B adora acolher, maternar, cuidar, desenvolver o estado de à vontade consigo e com o outro, trocar vivendo experiências múltiplas em simultâneo, explorar todos os sentidos, desenvolver a assertividade.*

É a mãe e o Pai que todo mundo queria emprestado...

Nada faz o Tipo B sofrer mais do que relações formais, do que ausência de contatos íntimos por tempo prolongado, do que relações ou ambientes onde não cria alianças ou interdependências entre os indivíduos...

O Tipo B também é estimulado a uma sensibilidade comunicativa, amorosa, com habilidade de expressão que aconchega, autoriza, convence, sensibiliza...

Obs: O Alimento mais importante para o Tipo B são os lipídeos.

*Assertividade: viver e usufruir os seus direitos; reconhecer e expressar os seus sentimentos e emoções; solicitar o que você quer; expressar os seus pontos de vista sobre assuntos, idéias, ideais, e conceitos de forma direta, com integridade, honestidade e respeito aos outros.

Busco todas as formas, 

Todas almas inquietas, 

Lobos, corujas, águias, panteras... 

Tantos buscam tantas coisas...

É preciso sensibilidade e maestria para perceber...

Spasso Leitura Corporal - J.C. em poesia

Sou...

Sou céu e sou terra...

Sou o universo...

Sou o todo e sou um...

Sou o ancestral, o presente e o futuro...

O Todo imensurável...

O Todo atemporal...

O Todo É.. nele Sou...

E para o ser, me fiz com tamanho, com tempo, com limites.

E hoje me encontro neste corpo finito, repleto de infinitos...

Ele me dá notícia do universo

O universo que sou...

O universo em que estou...

O universo que faço...

Olho-me...

E hoje me sei ampla, me sei luz, me sei sombra...

Me sei transparente e me sei densa...

Me sei anseio do infinito, o de tudo viver e tudo sentir...

E me sei única na vivência do anseio que se fez meu...

E que frui de mim, emerge de mim, bem no centro de mim, no sol de mim, em meu abdómen...

Nestas pétalas de onde vem o pólen de meu querer... 

e que integra meu prazer com meu fazer...

Me acolho... me transformo... para então ganhar meu coração...

Para então me embeber de AMOR...

Para então fazer ressonância com o outro e com o Todo.

Enquanto, na simultânea multiplicidade em que me fiz...

percebo onde resguardo o que sou, onde está o querer de minha alma.

Onde preservo o que é de mim...

Me sinto sustentada na coluna, torre de sábios ossos, que com o segredo do ancestral ligam 

a Terra ao Céu que sou...

Experimento o apossar do espaço, do lugar que é de mim... 

e a viver o Sagrado, que flui, tão simples.

Com a segurança que o medo me ensina...

E o conforto da energia da minha essência.

Porque assim creio no que sou...

Por isso posso amar o que sou e com quem sou...

E usufruir a graça de ser.

E o prazer de ser eterno em meu querer, e assim poder voar meus sonhos, 

meus anseios, articulando, ligando e multiplicando-os todos...

E mostrando-os a mim e ao mundo.

Expressando o prazer de viver... ouvindo, vendo, provando, cheirando e sentindo...

Com meu sorriso ou minha lágrima, com meu semblante e minha emoção... eu me manifesto...

E aí começo a torná-los reais, com a força da minha fala... 

como os frutos fecundos do fazer de minhas mãos.

E os conquisto de vez com a graça de meus passos...

E então, oro, grata por existir...

Com o todo desse corpo...

Com meu fazer e com meu sentir...

Com o universo que sou e o que construo...

E então sou com o Universo.

Leitura Corporal... By JC / Nereida Vilela

Totalmente encantada com a magia do AutoConhecimento...

Andréa L. Bosco Freire

CRT 43.763 Psicoterapeuta Leitura Corporal

Inst. de Yoga / Tantra e Ananda Marga

Comunicação Social RP

Spasso Leitura Corporal - Tipo Sanguíneo A e seus estímulos...

O Tipo A é o sangue dos NOTÁVEIS, cuja grande qualidade e caminhos de fluência é aceitar a notoriedade. 

É assim que o A desenvolve, cresce, evolui - se ele aceita seu desejo da notoriedade, ele tem saúde perfeita. 

O tipo A gosta de palco e holofotes... é ele que brilha, que atrai, que chama a atenção para as coisas...

O lugar do sangue A é na linha de frente, é apresentando, é demonstrando, é mostrando a qualificação das coisas, e ele precisa assumir o seu lugar para fazer a sua vida mais fácil.

O que adoece o Tipo A é privilegiar a elaboração no lugar da vivência, não dá para ficar pensando a respeito, ele tem que viver, senão se sente incompleto e frustrado. 

O Tipo A se limita no seu potencial criativo quando ele não gerou o primeiro movimento, pois ele é essencialmente notável, inadequado, diferente e essa notoriedade tem que ser vivida de alguma maneira.

O sangue Tipo A estimula o fogo da vida, a energia sexual, o prazer em todos os sentidos.

Meu sangue é A+ e amo ser... e quanto mais aceito que eu sou diferente... que sou inadequada... que sou notável... que tenho uma grande energia sexual que me estimula a receber a vida com alegria, prazer e satisfação... que tenho um brilho especial... que amo estar no palco e de ser olhada... mais fluência e saúde eu ganho.

Obs: O alimento mais importante para o sangue Tipo A é a proteína - que é a geradora da forma - depois vem os grãos, derivados da soja, ervilha, lentilha e taioba.

Entrego-me ao Sim...

Feitiços da vida...

Onde dança toda a floração atrevida...

Na roda das festas de todos os tempos...

E a embriaguês dos inefáveis momentos...

Totalmente e encantadoramente bailarina...

Spasso Leitura Corporal - Uma Conversa sobre o elemento sangue

O elemento Sangue faz o trânsito da nossa história de vida e estimula a fluidez e a liberdade de SER..

Nada é sólido nesta vida...

Nossa onda de energia quando se torna matéria... se cristaliza nos ossos, e continua o movimento nas cartilagens, nos ligamentos, nos músculos, no tecido adiposo, na pele até chegar ao gesto...

O sangue e a linfa transmitem as informações do osso ao gesto... e do gesto ao osso...

Seja você da maneira mais verdadeira que alcançar... 

Os tipos sanguíneos evidenciam as PRINCIPAIS VIRTUDES, QUALIFICAÇÕES, HABILIDADES E POTENCIALIDADES que constituem o indivíduo, independentemente da trajetória de vida escolhida. 

- O RH POSITIVO tem a proposta de desenvolver o CONHECIMENTO...

Aprender, explorar, pesquisar, descobrir, fazer correlações. É conhecer para dar nome, função e qualificação e a partir desse conhecimento, possam aprimorar o auto desenvolvimento. 

O RH Positivo é mais MENTAL, tem pouca preocupação em buscar o resultado, o mais importante é descobrir. Ele se desmotiva quando o assunto fica muito detalhado, pois tem um olhar mais amplo, mais abrangente, mais superficial. 

O RH Positivo é o inovador, o bandeirante, o curioso, o cientista, o Revolucionário...

- O RH NEGATIVO tem a proposta de saber mais sobre o já conhecido. Ele vem se desenvolver através da SABEDORIA, aplicando o que o Rh positivo descobriu.

Para o RH Negativo se não houverem detalhes, a vida fica desestimulante.

Ele quer pormenorizar, detalhar e desenvolver a sabedoria em cima do menor fragmento do objeto de estudo.

O RH Negativo é mais EMOCIONAL, SENSORIAL, ele lida com o que foi descoberto, se envolve até experimentar a sapiência.

O RH Negativo é o profundo, o sensorial, o silencioso, o sutil, o Filósofo...

Leitura Corporal by J.C / Nereida Vilela e Guillermo A.M. Rondon

Andréa L. Bosco Freire

Psicoterapeuta Leitura Corporal CRT 43.763

Instrutora de Yoga / Tanta e Ananda Marga

Comunicação Social RP

Spasso Leitura Corporal - A Linguagem da Emoção inscrita no Corpo

Hoje nós somos o melhor que as nossas experiências espirituais conseguiram...

Ou seja, hoje sou a melhor de tudo que vivi, experimentei e evoluí...

Nosso espírito plasma no corpo, não são dois, é a energia se materializando... espiritual / físico.

Nós somos onda (energia espiritual) e matéria / partícula (energia física)...

Somos Um com a Consciência Espiritual.

Visitamos a materialidade e nos expandimos, pulsamos... 

Tudo no Universo pulsa... dentro do meu corpo e no cosmos...

A consciência necessita de expansão...

A maior amplitude possível, a melhor pessoa que posso ser, evolução, movimento...

Todos os limites vividos são estímulos de desenvolvimentos.

Se estou coerente comigo mesma, eu sou saudável.

E quando adoeço... eu estou o mais saudável possível naquele momento.

Adoeço por causa da minha dificuldade de EXPANDIR... quando fico contida dentro de mim.

Sou uma mandala corporal de energia... percebo, sinto, interiorizo e expando... 

Sou uma espiral ... pulsação, rotação, expansão...

Quanto mais coerente com o movimento espiral do Universo, mais vivencio o estado de saúde.

Sinto, expresso, expando... plena de mim... sendo verdadeiramente o que EU SOU.

Repetimos na estruturação humana todos os ciclos do Universo, do planeta, da vida.

A expansão da energia depende da nossa vontade...

O desenho corporal depende da nossa vontade... 

Vibração interna... com vibração externa...

Meu movimento... minha musicalidade... onda, partícula, onda...

Todo o movimento do corpo é ondulado, é espiral.

o meu sangue circula em espiral, a minha digestão é feita em espiral, os meus movimentos musculares são espiralados, ondulados, nascemos num movimento espiral, o coração bate em espiral...

Onda da vida... momentos expansivos e momentos retraídos...

O equilíbrio é o CENTRO desse processo...

O Corpo fala o que as palavras não podem...

Leitura Corporal by J.C / Nereida Vilela

Andréa L. Bosco

Psicoterapeuta Leitura Corporal CRT 43763

Instrutora de Yoga Ananda Marga / Tantra

Comunicação Social RP

Spasso José Cláudio Belfort - Amor, Alimento da Alma

O coração é o órgão de manifestação do amor, enquanto que o neo-córtex ou cérebro pensante é o órgão de manifestação dos pensamentos. 

O pensamento linear divide, calcula e planeja. Ele funciona como um instrumento para a sobrevivência e se preocupa com o passado e o futuro. 

Enquanto o presente acontece, ele fica perdido em seus próprios devaneios e divagações. 

O pensamento linear foi desenvolvido através de milhões de anos de evolução humana, para servir como um instrumento de defesa e manutenção da espécie. 

Contudo, ele é como uma faca de dois gumes que pode ser usada de forma a libertar ou aprisionar o indivíduo. 

Tendo o ego como controlador e manipulador do instinto de sobrevivência, o homem encontra-se confinado em uma prisão racional, onde nem o seu AMOR nem a INOCÊNCIA DE SUA CRIANÇA alcançam a liberdade para expressão. 

É preciso que ele reconheça outros CENTROS no espectrum de seu POTENCIAL, aproximando-se de seus instintos mais afetuosos e ternos para que possa resgatar a inocência perdida e descobrir as várias possibilidades contidas no milagre e mistérios de sua própria criação.

Nossos braços e mãos são extensões embriológicas de nosso coração... 

Até os batimentos do coração são sentidos em nossos punhos. 

A energia amorosa da vida que faz pulsar o coração, flui através dos braços e estende-se pelas mãos e dedos, transcendendo os limites físicos da pele e envolvendo o nosso corpo etérico, astral e mental, fundindo-se com a grande Fonte... 

Os antigos já diziam que a terapia é uma função do amor. 

Jesus também diz nos Sermões da Montanha que: "mesmo que se cure os cegos ou se levante os mortos, mesmo que se fale a língua dos anjos ou dos deuses, se não houver amor de nada vale a ação". 

Uma ação carregada de amor é uma ação renovadora, transformadora e terapêutica. 

A energia do amor é tão forte que alivia até as dores de uma criança quando a sua mãe, imbuída de amor, toca ou beija o lugar de seu ferimento. 

A energia de amor envolve, nutre, aquece e cura. 

Ela transcende o credo, a cor e as fronteiras do mundo físico. 

O amor é a energia essencial da vida. Por isso diz-se que Deus é Amor, atribuindo-se a Ele qualidades divinas.

O amor une, integra e completa...

Ele toca profundo, mexe dentro do coração, energiza a nossa aura e cria um elo luminoso entre os seres que se amam. 

A criança sadia é uma expressão do amor divino, por isso nos encantamos tanto com as crianças. Por isso é dito: "Bem aventurados os que são como crianças, pois eles são herdeiros do paraíso". 

Esse paraíso é uma herança de todos nós, podendo ser penetrado, sentido e vivenciado, quando o indivíduo, em um dado momento de sua evolução, toma CONSCIÊNCIA desse direito. 

E através de uma busca verdadeira se INTEGRA, se HARMONIZA e BEBE DESSA FONTE ABUNDANTE E INESGOTÁVEL QUE É A FONTE DO AMOR... A GRANDE FONTE DA VIDA. 

Encantadoramente José Claudio Belfort 

Spasso Shakti... The Life Dancer

O Sentido Oculto da dança...

" Interessa-te por ti mesmo, isto é, baseia-te na liberdade, através do conhecimento do Eu...
E esse Eu pode estar aqui agora em ti, no que deixou-te SER... " Sócrates.

Dançar é buscar o seu Centro...
Tudo o que é vivo se move, movimento é vida!
Dançar é mover-se com consciência...
É plasmar no corpo o sentimento de se viver...

A lei do mundo é o movimento, a lei do centro é a quietude..
Viver no mundo é movimento, atividade, dança.
Nossa vida é um dançar constante ao redor do centro, da unidade, da totalidade, da perfeição... um incessante circundar o Uno invisível da nossa existência.
Fazemos tudo o que fazemos porque estamos à procura de um centro, do nosso centro.

O Centro, o Ponto, contém tudo em estado potencial, mas não em estado manifesto.
Do Ponto nasce o Círculo, a esfera, a dança... o estado manifesto.

O Círculo é um ponto mais uma dimensão, assim, ele vive do Ponto central, e é definido por ele.

O Ponto e o Círculo... Deus e o Mundo... o Uno e o Múltiplo... o Irrevelável e o Revelável... o Conteúdo e a Forma... o Metafísico e o Físico... o Desconhecido e o Conhecido...

A dança, como imagem corporal da criação, é a forma mais antiga de Magia e é mitologicamente a chegada da Luz, o princípio do Mundo, assim como o descobrimento da realidade subjetiva, ou seja, a visão de nossa própria imagem circunscrevendo o desconhecido.

A dança como expressão humana movida por um poder transcendente... é também a primeira manifestação artística, plasmada através do nosso próprio corpo. É a síntese das Belas Artes, sendo a mais viva, já que tem por instrumento interpretativo o próprio corpo, e é Música, Escultura, Pintura, Arquitetura...

O humano sempre dançou por alegria, tristeza, amor, medo, proteção, força, harmonia, materialização, ao amanhecer e anoitecer, em todos os ritos e passagens...

Dançar é inundar o corpo de água e luz !!! Dançar converte o corpo no melhor dos instrumentos musicais... afinado, educado, polido.

O corpo através do cultivo rítmico e sob um plano inspirador, harmônico e espiritual... converte-se em canal entre Visível e Invisível, um verdadeiro êxtase artístico.

Dançar é penetrar no Mistério Interior, é a metamorfose que leva à transformação do dançarino em Deus, imitando o trabalho da divindade, transmutando-se...

Na dança não há dissociação, e sim INTEGRAÇÃO de corpo, mente, emoção e espírito...
A dança é também uma Meditação, um meio de conhecimento, ao mesmo tempo introspectivo e expansivo...

A palavra Yoga significa União...
Esta União, eu posso encontrar na dança...
Shiva, o grande Yogi, tem o nome de Nataraja, o Rei da Dança...

Que a minha dança também seja o meu Yoga... estimulando a expressão do meu SER, da Chispa Divina que habita em mim e me justifica a existência...

Shakti Dance: The Life Dancer...

Na base de nossa coluna, temos uma energia de extremo poder armazenado... Shakti.

Ela controla as forças da natureza e tudo aquilo o que está ligado à realização de qualquer objetivo.

É a força motriz que habita dentro de nós...

É tudo o que é visível e invisível, o que existe nas dimensões mais densas, física, energética, emocional...

Enquanto houver desejo, é Shakti que tem que ser acionada, a mãe deve ser chamada.

Essa é a energia que move o universo, é a eletricidade, o magnetismo, a gravidade, e só conseguimos acessar dimensões superiores de consciência (onde habita o nosso Eu Superior-Shiva) se vivenciarmos por completo o poder de Shakti...

Existem muitas formas de acessar esse poder, de liberar a Kundaliní.

Em qualquer movimento físico que fazemos, no qual acionamos o corpo de uma forma consciente, todo o conteúdo energético, físico, emocional e sensorial fica disponível para ser transmutado...

O nosso subconsciente abarca tudo isso...
é preciso saber o que há dentro dele...

É necessário ter coragem para estar frente a esse conjunto de emoções, pensamentos, memórias, padrões, toda nossa bagagem vivenciada...

Podemos usar o movimento para limpar e ordenar, e a DANÇA é uma das formas mais eficientes para que isso seja atingido, e Shakti é acionada em um movimento mais espontâneo, um movimento natural, um fluir... um IR...

Leitura Corporal

A Shakti Dance é um dançar integrado com o ritmo interno, com nossa música, com o nosso Mantra Corporal, resgatando assim, a essência do movimento/arquétipo feminino/masculino...

A dança aciona as fontes primárias do movimento corporal e sua respectiva contraparte sutil, estimulando o contato com os chakras e seus códigos intrínsecos, oferecendo subsídios para o movimento das energias estagnadas...

Shakti é redescoberta através do acesso ao arquétipo criado pelo movimento, e ascende a Kundalini a partir do Muladhara chakra (1º Chakra, situado na base da coluna).

Shakti Dance é uma dança de expressão do feminino mais puro. Os movimentos trabalhados acessam os nossos códigos profundos, resgatando a nossa essência. Eles são encontrados nas danças orientais (árabe, egípcia, indiana) e na dança clássica ocidental, no flamenco e em danças modernas e contemporâneas.

Além da dança, os ásanas (posturas de yoga) trabalham com a energia dos chakras (centro de força) trazendo ainda uma percepção mais clara de nossa conexão com a terra e com a força de criação, para realizarmos a integração, o caminho do meio, o Zen...

No ocidente, perdeu-se o contato com a essência desse poder, que é Shakti. Ele é acessado principalmente através dos 1º, 2º, e 3º chakras, e estes estão ligados à mãe, à terra, ao feminino, enquanto que o 5º, 6º, e 7º Chakras, estão ligados à essência do masculino, à energia cósmica, à Shiva.

Essas duas energias – Shiva e Shakti – se juntam no chakra cardíaco, 4º Chakra (Anahata chakra). Este é o chakra situado no meio dos nossos 7 chakras principais, é o chakra da integração, possibilitando assim que o ser se expresse de uma forma coerente, conectando com a energia Criadora da Mãe e com a energia cósmica Espiritual, do Pai.

Somente integrando esses dois princípios é possível viver uma experiência humana sem perder a conexão com a Energia Universal.

Andréa L.Bosco
Instrutora Yoga / Terapeuta CRT 43.763 /
RP Comunicação Social
andreabosco07@hotmail.com

Fonte: Tantra Yoga e Leitura Corporal