Spasso Yoga - Mudrá, Gesto reflexológico feito com as mãos...

Quando uma pessoa possui algo grande e é modesto, 

sem dúvida haverá entusiasmo. 

O firme encontra correspondência, e sua vontade se cumpre...

O ENTUSIASMO consiste na devoção ao movimento... por isso o 

céu e a terra estão ao seu lado.

Isso garante a possibilidade de se engajar ajudantes e por 

em marcha os exércitos.

O céu e terra movimentam-se com devoção, por isso o sol e

a lua não se desviam de suas órbitas, e as quatro estações não

se confundem...

Aquele que segue o chamado do céu move-se com devoção...

I Ching ...

Mudrás - Gestos reflexológicos feito com as mãos...

Jñána Mudrá - para meditação e respiratório (dedos indicador e polegar de cada mão tocam-se)

Este gesto conecta os pólos positivo e negativo representados pelos dedos indicador e polegar de cada mão, passando por eles uma corrente de baixa amperagem e apoiados sobre os chakras dos joelhos, ou ao realizar um ásana.

Namaskar!!!